အများဆုံး 6-ပါး စာပိုဒ်တံခွန်အသစ်: လှပသော ဒီဇိုင်း၊ ထိရောက်သော အခြားမှု၊ စိတ်ကူးယဉ်ကျင်းမြင်သော အိမ်များအတွက် ပိုင်း)(((

အားလုံး၏ ကဏ္ဍများ

6 ယောက်အတွက် စာမျက်နှာပြင်စုံဆိုင်ရာ ပျော်ရွှင်ပါသည်

6 ယောက်အတွက် စာမျက်နှာစုံအတွင်း ပါဝင်သည့် အစားအစာခြင်း ဇယားကွက်သည် စက်မှုလိုအပ်ချက်၊ ပုံစံနှင့် အသုံးပြုရာ၏ အဆင်သင့်သော ထိပ်တန်းဖြစ်သည်။ ဒီ ပြည့်စုံသော ဇယားကွက်တွင် အများအားဖြင့် ကျယ်ပြန့်သော ထောင့်စောင်းပုံ သို့မဟုတ် လုံးပုံစာမျက်နှာတစ်ခုနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော အိမ်မှုန်း ခြောက်လုံးပါဝင်သည်။ စာမျက်နှာ၏ အရွယ်အစားများသည် အဆင်သင့်သော အစားအစာအတွက် အလွန်ကြီးမားသော အပေါ်အောက်မှာ ၆၀-၇၂ လက်မအရှည်နှင့် ၃၆-၄၂ လက်မအကျယ်ရှိသည်။ အများစု၏ ဇယားကွက်များသည် ကြွက်ကျဉ်းများ၊ အင်ဂျင်နီယာက်ကျဉ်းများ သို့မဟုတ် ကျောက်နှင့် မီတာဘေးများပါဝင်သော ပေါင်းစပ်ထားသော ပစ္စည်းများဖြင့် တည်ဆောက်ထားသည်။ အိမ်မှုန်းများသည် အများအားဖြင့် အဆင်သင့်သော အမျိုးသားထောင့်ထောင့်များနှင့် အဆင်သင့်သော အရွယ်အစားများဖြင့် ဒီဇိုင်းထားသည်။ အများအားဖြင့် အရောင်းအကျိုးအတွက် ပိတ်ပင်ထားသော အိမ်မှုန်းများပါဝင်သည်။ စက်မှုလိုအပ်ချက်များကို ပြုလုပ်ရန်အတွက် အခြားသော အောက်ခြေဆိုင်ရာ ဖြစ်စေရန် အားလုံးကို ပါဝင်သော ဒေါ်ရာများ သို့မဟုတ် ဖြန့်ဖြူးနိုင်သော စာမျက်နှာတို့ကို ပါဝင်သည်။ ဇယားကွက်များသည် အများအားဖြင့် ကာကွယ်ရေးအတိုင်းအတာများဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသော အဆင်သင့်သော ပြုလုပ်ထားသည်။ ဒီဇိုင်းများသည် ပုံစံများမှ ပုံမှန်သို့မဟုတ် စက်မှုလိုအပ်ချက်များအထိ အမျိုးမျိုးရှိသည်။ ဒီဇယားကွက်များသည် အသုံးပြုရာတွင် အလွန်ကြီးမားသော အပြင်ဆင်ပစ္စည်းများနှင့် အားလုံးကို အဆင်သင့်သော အပြင်ဆင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။

ထုတ်ကုန်အသစ်များ

6 ယောက်အတွက်ရောင်းချထားသောစာမေးပွဲအဆောက်အအုံသည် အိမ်ရှင်များအတွက် အကောင်းဆုံးဝင်ရိုးဖြစ်လာစေသည့် အမျိုးမျိုးသော အမြတ်အတန်များကို ပေးဆောင်သည်။ ပထမဆုံးနှင့်အကောင်းဆုံးအရ ဒါဟာ အများစု မိသားစုပူးပေါင်းမှုများအတွက် အဆင်ပြေစေရန် အဆင်မျှတသော အရွယ်အစားရှိပြီး နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုအတွက်လည်း လုံးလုံးလေးသော အရွယ်အစားရှိသည်။ ဒီအဆောက်အအုံများ၏ ပြောင်းလဲနိုင်သောအရာများကြောင့် မနက်စားမှုများမှ ပြီးသော အစားအသောက်ပွဲများအထိ မျိုးမျိုးသော အစားအသောက်ခြင်းများအတွက် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ခြောက်လုံးရှိသော အလုပ်အတွက် အဆင်ပြေစေသည့် အခန်းအတွင်းမှာ ပေါင်းစပ်နိုင်သည့် အရွယ်အစားရှိသော ဒီဇိုင်းများကို အများစု၏ အဆောက်အအုံအတွင်း အကောင်းဆုံးအသုံးပြုနိုင်စေသည်။ အချို့မှာ ပိုမိုလေးလာစေသည့် အရွယ်အစားများကို ပြောင်းလဲနိုင်သော အခန်းများ သို့မဟုတ် ချုပ်လိုက်သော အပိုင်းများကို ပါဝင်သည်။ အသုံးပြုသူများ၏ အရှုံးအမြတ်ကို အရှုံးပေးသော ပစ္စည်းများ၏ အရွယ်အစားနှင့် အဆင်မျှတသော ဆောင်ရွက်မှုပညာများကို အသုံးပြုသည်။ ပြီးပြည့်သော ဒီဇိုင်းအစိတ်အပိုင်းများက အခန်း၏ အပြင်ဆင်မှုကို ပိုမိုလေးလာစေပြီး အိမ်၏ တန်ဖိုးကိုလည်း တိုးတက်စေသည်။ အရောင်းအဝယ်မှုသည် အများအားဖြင့် ရွေးချယ်ရန်လွယ်ကူသည်၊ ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသော ပြင်ဆင်မှုများပါဝင်သည်။ အလုပ်အတွက် အဆင်ပြေစေသည့် အလုံးအသောက်များက အရှည်ကြာသော အစားအသောက်ခြင်းအတွင်းမှာလည်း မှန်ကန်သော အခန်းနှင့် သဘောတူညီသော အခြေခံမှုကို ပေးဆောင်သည်။ ဒီအဆောက်အအုံများမှာ အများအားဖြင့် အခြေခံထားသော အရာများကို ပါဝင်သော အခြေခံမှုများ၊ ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသော မျက်နှာများနှင့် ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသော ပြင်ဆင်မှုများပါဝင်သည်။ ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသော အခြေခံမှုများနှင့် ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသော မျက်နှာများက ပစ္စည်းများနှင့် အခန်း၏ အရှုံးအမြတ်ကို နည်းပါးစေရန် ကူညီသည်။ ပြောင်းလဲနိုင်သော အရွယ်အစားများကို အများစု၏ အစားအသောက်ခြင်းအတွင်း အကောင်းဆုံးအသုံးပြုနိုင်စေသည်။ ပြောင်းလဲနိုင်သော အဆင့်အတန်းများနှင့် ပြောင်းလဲနိုင်သော ဒီဇိုင်းများကြောင့် ရှိသော အဆောက်အအုံများကို ရှာဖွေရာတွင် လွယ်ကူသည်။

Latest News

အကောင်းဆုံး အပိတ်အဆင်သိမ်းရေးနည်းစံများ ဘယ်လိုဖြစ်လဲ။

17

Mar

အကောင်းဆုံး အပိတ်အဆင်သိမ်းရေးနည်းစံများ ဘယ်လိုဖြစ်လဲ။

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
အနည်းငယ်သော အချင်းများအတွက် ပုံမှန် အပိတ်အဆင့်ရွေးချယ်ခြင်း၏ နည်းလမ်းများ?

17

Mar

အနည်းငယ်သော အချင်းများအတွက် ပုံမှန် အပိတ်အဆင့်ရွေးချယ်ခြင်း၏ နည်းလမ်းများ?

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
မိတ်ဆွေ ၁၀ ခု - ပြင်သစ်ဘဝအတွက် အလှပရှိ အပူပိုင်းအဆောက်အအုံ ကျောက်ဖက်များ

17

Mar

မိတ်ဆွေ ၁၀ ခု - ပြင်သစ်ဘဝအတွက် အလှပရှိ အပူပိုင်းအဆောက်အအုံ ကျောက်ဖက်များ

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
အပါတ်မင်းကျောင်းစားနိုင်သလား ဆိုးဖြစ်လာစေရန်?

17

Mar

အပါတ်မင်းကျောင်းစားနိုင်သလား ဆိုးဖြစ်လာစေရန်?

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
Email
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000

6 ယောက်အတွက် စာမျက်နှာပြင်စုံဆိုင်ရာ ပျော်ရွှင်ပါသည်

အများဆုံး တည်ဆောက်ပုံနှင့် အရှိန်အသစ်

အများဆုံး တည်ဆောက်ပုံနှင့် အရှိန်အသစ်

စားပွဲအိတ်ရဲ့ တည်ဆောက်မှုက ရေရှည်ခံနိုင်စွမ်းကို အာမခံတဲ့ အဆင့်မြင့်ပစ္စည်းတွေကို အသုံးပြုတဲ့ ထူးခြားတဲ့ လက်မှုပညာကို ပြသပါတယ်။ အပိုင်းတိုင်းဟာ တင်းကျပ်တဲ့ အရည်အသွေး ထိန်းချုပ်မှုခံယူရပြီး ခိုင်မာတဲ့ အထောက်အပံ့စနစ်တွေနဲ့ ခိုင်မာတဲ့ အဆစ်တွေ တပ်ဆင်ထားပြီး အချိန်ကြာလာရင် မရွေ့လျားစေဘဲ တည်ငြိမ်မှုရှိစေပါတယ်။ စားပွဲအပေါ်မှာ ပုံမှန်အားဖြင့် အရေပြားခြစ်တာ၊ အညစ်အကြေးနဲ့ အပူဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ အဆင့်မြင့်ပစ္စည်းတွေနဲ့ လုပ်ထားပြီး နေ့စဉ်သုံးဖို့ အကောင်းဆုံးပါ။ ခုံတွေဟာ အားပြင်းတဲ့ ဖိအားရှိတဲ့ နေရာတွေမှာ ထပ်မံထောက်ပံ့မှုရှိတဲ့ ခိုင်မာတဲ့ ဘောင် တည်ဆောက်မှုရှိပြီး မကြာခဏ အသုံးပြုတာတောင် တည်ငြိမ်ပြီး လုံခြုံမှုရှိစေပါတယ်။ အဝတ်အစားအပြင်အဆင်ကို ကာကွယ်ပေးရန်
လုပ်ဆောင်မှုနှင့် ဒီဇိုင်း၏ ပြောင်းလဲနိုင်ချက်

လုပ်ဆောင်မှုနှင့် ဒီဇိုင်း၏ ပြောင်းလဲနိုင်ချက်

ဒီစာမျက်နှာရေးအတွက် ပိုင်ဆိုင်သော ဒီဇိုင်းဖြင့် မျိုးမည်မျိုး၏ စာမျက်နှာရေးအခြေအနေများကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ပုံမှန်အားဖြင့် မျိုးမည်မျိုး၏ အရွယ်အစားများကို လူများ၏ အဖွဲ့အစည်းများနှင့် ပိုမိုကြီးမားသော အဖွဲ့ဝင်များအတွက် ဖြည့်စွက်နိုင်သော အရွယ်အစားများကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ အခြားအချက်များကို ပိုင်ဆိုင်သော အရွယ်အစားများကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ အခြားအချက်များကို ပိုင်ဆိုင်သော အရွယ်အစားများကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ အခြားအချက်များကို ပိုင်ဆိုင်သော အရွယ်အစားများကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ အခြားအချက်များကို ပိုင်ဆိုင်သော အရွယ်အစားများကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ အခြားအချက်များကို ပိုင်ဆိုင်သော အရွယ်အစားများကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ အခြားအချက်များကို ပိုင်ဆိုင်သော အရွယ်အစားများကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ အခြားအချက်များကို ပိုင်ဆိုင်သော အရွယ်အစားများကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။
အာကာသအရှိန်နှင့် အလုပ်အတွက်

အာကာသအရှိန်နှင့် အလုပ်အတွက်

အစားအစာ မျှော်လင့်ခန်း ကွန်ပြီး၏ ထိရောက်သော ဒီဇိုင်းနှင့် အချိုးအစားများဖြင့် အာကာသကို အထူးသတ်မှတ်ထားသည့် အသုံးပြုမှုကို ပြသထားသည်။ ခန်း၏ဝန်းကျင်အနားယူနိုင်ရေးနှင့်အတူ အစားအစာခန်းအနီးကို လွယ်ကူစွာ ရွေ့လျှော့ချနိုင်စေရန် ခန်း၏အဝေးကွာမှုကို ဆင်တူစွာ ကြိုးပြုထားသည်။ ခန်း၏ အချို့မှာ အသစ်တွေ့ရှိသော ထိုင်ခန်းများကို အသုံးပြုသည့် ဖြစ်စေ၊ သို့မဟုတ် ခန်း၏အဖွဲ့အစည်းထဲတွင် အစားအစာခန်းအတွင်းတွင် ထားရှိနိုင်သော ထိုင်ခန်းများကို ပြုလုပ်ထားသည်။ ထိုအစားအစာခန်း၏ အရွယ်အစားများကို အခန်း၏ အရွယ်အစားကို နည်းလာစေရင်းနှီး အများဆုံး အဆင့်အတန်းကို ပြုလုပ်ရန် ကြိုးပြုထားသည်။ ထို့အပြင် အာကာသကို လွယ်ကူစွာ အသုံးပြုသည့် အကြောင်းကို အခန်း၏ အရွယ်အစားများအတိုင်း အများကြီးများမှ အနည်းငယ်သော အစားအစာခန်းများအထိ အသုံးပြုနိုင်သည့်အတွက် ထိုခန်းကွန်ပြီးကို အထူးသတ်မှတ်ထားသည်။