Ногоон цэцгийн товчоо болон сууны жагсаалт ажиллагааны үр дүнтэй болгоход яаж туслана вэ?

Эргономикийн шинжлэх ухаан Номын хүрээлэн ба цол БАГЦ

Зөв зорилго нь физик хэрэглээг багасгадаг

Бидний цусны зөв зорилго нь физик хэрэглээг багасгахад их хамаардаг, ялангуяа урт ажлын цагт. Эргономикийн хүрээн ба дулаан эдийн зэрэг нь энэ зорилгыг хадгалахад их санаа үзүүлдэг, тэгээд гал тууз, цусны болох шинж чихээртэй алдааг хамгийн их хэмжээнд буцаад ажиглагддаг. Шинжлэх ухааны мэдэгдэл нь эргономикийн бутлуур нь зөв постурыг хангахад их хувь хүртэл хамаардаг гэдгийг илэрхийлдэг. Зөв дулааны өндөр, хүрээн өндөр, мониторын өнгө нь эргономикийн зорилготой холбоотой байх шаардлагатай. Тооллого нь эдгээр хариултуудыг хэвлэдэг: эргономикийн тогтвортой ажиллагаа хийдэг ажилтнууд 20%-аас их хэмжээнд хямдлагыг бууруулсан гэж үзүүлдэг.

Эрдэнийн хамгаалалт болон санах үйлдлийн амжилттай холбоо

Эрдэнэт байгууллагын орчин нь зөвхөн физикчлалын амжилттай холбоотой биш, энэ нь санах үйлдлийн амжилттай нийцсэн байдаг. Эрдэнэт байгууллагын ажилтнууд маш их тусам дурдагдахгүй, өөрөөр хэлбэл, тэдний үйл ажиллагаа 15%-аас илүү нэмэгдэх боломжтой гэж олон судалгаанууд харуулсан юм. Эрдэнэт орчин нь ур чадварыг бууруулах, хүндэтгэлээс өөрсдийг хамгийн их бодит болгоход тусалдаг, энэ нь ажлын хамгаалалтыг нэмэгдүүлэхэд тусална. Иймд, эргономикийн шийдэлд төлбөр зарцуулахыг ихээр сурааж байна, энэ нь ажилтны үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд тусална.

Үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх гол үзүүлэлтүүд

Шилжих хувьсгалт өндөр

Өргөнөөр зогсох оронд хэрэглэгчийн өндөр, цувралын өндөр зохицуулах боломжтой байдал нь ажлын чанарыг нэмэгдүүлэх, динамик ажлын тулгууртайгаа холбоотой гол үзүүлэлт юм. Эдгээр сонголтууд нь ямар ч өвөрмөц өвчний, хувийн сонголтын хамааралд тулгуурлан ашиглагддаг, хэрэглэгчид өдрийн дотор суух, нуцахоор шилжих боломжийг олгодог. Энэ мэргэжлийн эрсдэл нь зорчигчийн өвчнийг бууруулахад, хамгийн ихээр зориулагдсан байдаг. Суугаа-нуцахоор зохицуулах цуврал нь ажлын бодит байдалд хангалттай эерэг өөрчлөлтийг олгодог; энэ нь ажлынхаа хамгийн их эрчимтэй байдлыг нэмэгдүүлэх, бие даасан байдлыг бууруулахад туслана. Хэрэглэгчийн сэтгэл зүйн талаарх санал хүсэл нь зохицуулагчдынхаа тухайн цувралд хандах байдалд тусална гэж үзэгддэг.

Биеийн доод хэсгийн тулгуурлалт ажлын хугацаанд хандах үр дүн

Төрөгчийн дэмжлэг нь эмзэг биеийн естэй хөдөлгөөнийг хадgalгаar, урт үед ажиллахад суухдаа тахиртай болгоод үргэлжлэх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Эмчилгээнүүд нь зөв төрөгчийн дэмжлэг нь хүндэтгүй эмзэг биеийн бууралтын хамааг 40%-аас илүү бууруулж чаддаг гэж харуулсан. Төрөгчийн дэмжлэг байхад ажлын үр дүнтэй холбоотой байдаг, үүний нөлөө нь эрүүл мэндийг сайжруулж, ажлын үеэр дамжуулалтыг нэмэгдүүлдэг. Эргономикийн дэмжлэг руу шилжихэд ажилчдын байрангуй бууралтыг ихэвчлэн бууруулдаг, энэ нь тухайн шийдвэрийг аж ахуйн нэгж руу оролцуулахад хувь хүндрлийг тодорхойлно. Ажилчдын физикчийн байдалыг сайжруулж, төрөгчийн дэмжлэг нь ажлын хандалт, үр дүнг сайжруулдаг.

Эмзэг биеийн бодисыг сайжруулах ажлын байраны удамшил

Хялбар бууралтын үнсэлтээс хамгаалах

Дахин дахин ажиллах үед гарчагддаг хоолой, эрүүл мэндэд зориулагдсан бусад өвчин нь ихэвчлэн нөөц болон хэмжээнд оршино. Миллионуудын Америкийн ажилтнуудыг татгалзаж, бизнесийн үйл ажиллагаагаар жилийн дотоод байгууллагуудад таван наян долларын утга авчирдаг. Эргономик desk ба chair set-үүд нь энэ өвчнийг бууруулахад ихээр чухал байдаг, зөв гишүүлэлт, цогцолборыг хөгжүүлэхэд тусална. Гэрээсийн эрүүл мэндийн судалгаануудад хамааран, эргономик засваруудыг оруулж болох 30%-аас илүү алдаа буурдаг. CPU-тайгаа хамтран ажиллах санхүүгийн талаарх мэдээллийг хөгжүүлэх нь ажилтнуудыг өөрийн ажлын байрныг сайжруулахад тусална. Компаниуд нь ингэснээр ажилтны эрүүл мэндийг хамгаалахад нэмэлтээр үйл ажиллагаагаа сайжруулж, амьдралын түвшинг нэмэгдүүлнэ.

Циркуляцыг сайжруулж түүнд хамааран фокустай ажиллах

Ажлын өдрийн түүхэндээ эрчим, зорилгоо хадгалахын тулд циркуляцын нь багшлагдах нь чухал юм. Циркуляцыг асуудлагаар санал болгосон эргономикийн чулуу нь эрчимийн дамжуулалтыг нэмэгдүүлэх, алс холын бууралтыг багасгах боломжтой. Эрүүл мэндийн эмчид нь хэрэглэгчийн суух, цацраг, гар татамжтай функцуудыг оруулахыг ихэвчлэн санал болгож байна. Тооцооллын шинжилгээ нь оптимизцийн ажлын газарт байгаа ажилтнуудын анхаарлыг 25%-аас илүү нэмэгдэж болохыг тодорхойлсон. Ажлын газрын дизайныг сайжруулах нь үндсэн үнэтэй байдлыг сайжруулахад нэмэлтээр томъёогүй ажлын үр дүнтэй байдал, баялгыг нэмэгдүүлдэг.

Таны шаардлага хамааралтай зүйлсийг сонгох

Сургуульд ашигlagч барааны цэгцтэй үнэлгээ

Сургуульд ашиглагдаж буй барааны сонголтыг хийхдээ цэгцтэй шатанд дахин дахин хамаарах, ямар ч үнэ цэгцтэй шатанд хандахад чухал биш учраас эргономикийн хувьд хамгийн сайн үнэ цэгтэй бараануудад тусламж өгөх нь сургуульд, суралцаагчдын хувьд урт хугацаанд хамгийн сайн хариуцлага өгдөг. эрүүл мэндийн байршилтай нь хамгийн их тусалж, ажилчдын үйл ажиллагаагаа зөвлөхөд туслах боломжтой эргэлтийн чанарыг нэмэгдүүлэх, сурах үр дүнг сайжруулахад тусална. Сургууль сургуулиудаас гарсан тоот цуглуулга нь суралцаагчдын хангалттай байдлыг нэмэгдүүлэх, мэдлэгийг хадгалах хамгийн сайн арга нь сургуульд сайн хэрэгсэл оруулах юм. Мөн сургууль нь ихэвчлэн эрчимтэй худалдаанд хамрагдахад тусална, энэ нь үнэтэй гэж үзэгдэх ч хамгийн сайн үнэтэй байршилтай бүтээгдэхүүнүүдийг олоход тусална. Энэ стратеги нь таны хэрэгтэй байршилтай хамгийн сайн шинжилгээнийг олоход тусална.

Байршуулалтын үндсэн бодлогууд

Аж ахуйн нэгжүүдийн хамгаалалтанд өөрчлөгдөх багш, ажилчин тооны өөрчлөлтэй зөвшөөрөх орон суурь, цаас, түрэгний шийдэл нь чухал юм. Зураасын дизайныг ихэвчлэн хэрэгжүүлэх нь үйл ажиллагаагаа хөгжүүлэхэд туслахад чухал байдаг. Шинэчлэлийн дагуу ажлын орон суурьны сан барих нь багш, ажилчдын хамтын ажиллагааг үргэлжлүүлэх болон өндөр үр дүнтэй ажиллахад тусална. Жишээлбэл, эрчимтэй орон суурьны шийдэл ашиглах нь ажлын үйл ажиллагааг 30%-аас илүү сайжруулж болно. Хөгжлийн төлөвлөгөөтэй компаниуд нь үйл ажиллагаагаа сайжруулах, ажилчдын хямд байдлыг багасгах зорилгоор цаас, түрэгний жинхэнэ шийдэлд төсөл хийх ёстой. Энэ нь хамтран ажиллахад тусалж, аж ахуйн нэгжийн үйл ажиллагааг сайжруулахад урт хугацаатай бодлогын хувьд чухал байдаг.

Түгээмэл асуултууд

Эргөнөчлөлийн шийдэлд зөв зөөлт хэрчихсэн байдаг вэ?

Зөв зөөлт нь хөрш, эрүүл мэндээс хамгаалалт авахад тусалж, хөршний ерөнхий байрлалыг хадгалахад тусална.

Эргөнөчлөлийн шийдэл сэтгэл зүйн ажиллагаанд ямар үнэлгээ үзүүлдэг вэ?

Энэ нь дамцан амжилт, зовшорлыг бууруулж, хайртай байдлыг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог тул ажлын үр дүнтэй эрчимтэй байдаг.

Эргономиктой орон суурь, креслийн сэтийг сонгохдаа ямар чиглэлүүдийг сонирхох ёстой вэ?

Дамжуулалтын өндөр, эрүүл мэндийг нэмэгдүүлэх элементүүдийг, циркуляцыг нэмэгдүүлэх, үсгийн чанарыг сайжруулахад тусалдаг.

Эргономиктой бутлуур хэрхэн оюутнуудад тусална вэ?

Сургуульд эргономиктой бутлуур ашиглах нь эрүүл мэнд, суралцах хангалт, сургалтын үр дүнг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Эргономикийн бодлогууд нь сургамжlan амжилттай бизнесүүдэд зориулсан сайн төлбөр эсэх вэ?

Тийм, хэмжээнд өөрчлөгдөх эргономикийн бодлогууд нь сургамжlan амжилттай болохыг хүсье, энэ нь олон жил туслах үнэтэй төлбөр болж байна.